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 陣痛逃がしにはやっぱりテニスボールが一番効果的でした。 お尻のところに当てておくと多少は楽になります。 （かのんちゃんまま24歳・0歳娘 宮崎県在住） テニスボール（硬球）やゴルフボールで 陣痛の波がきたときに肛門近くをグッと押すと 少しラクになるとのこと。 いきみたいのを我慢しているあいだが一番つらいので。 私ももう1週間以内でお産になりそうです。 テニスボールは持参します（笑） 陣痛のいきみをのがす為のアイテムで、ゴルフボールだかテニスボールが良いと聞きました。 実際どちらが役に立つのでしょうか？ 上の子の出産で陣痛のピーク時に、 助産師さんから肛門から尾てい骨のあたりをグ～ッと押していただいたのですが マルコの出産 陣痛の痛みが劇的に軽減した方法 今さら 妻の高齢妊娠編95 うちの夫が糖尿病になっちゃった 食と血糖値 漫画ブログ Powered By ライブドアブログ 陣痛 テニス ボール あざ